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放舟博海揽胜景,结交挚友旷身心。

 
 
 

日志

 
 

【转载】【世界公认最顶级抗衰老食物】  

2017-12-08 11:34:18|  分类: 我的日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【世界公认最顶级抗衰老食物】
1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉;
2.西兰花;
3.冬瓜;
4.洋葱;
5.豆腐;
6.圆白菜;
7.苹果;
8.胡萝卜;
9.牛奶;
10.矿泉水;
11.贝类含有维生素B12;
12.西红柿;
13.菠菜;
14.橙子;
15.麦芽;
16.草莓;
17.大豆;
18.酸奶;
19.香菜;
20.巧克力;
21.土豆;
22.蘑菇;
23.鸡蛋;
24.核桃 
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